Op maandag 14 april is er een gratis workshop in de Bibliotheek Voorburg: ‘Meer Contact’. Deze bijeenkomst is speciaal voor mensen die het lastig vinden om met anderen in contact te komen. Tijdens de workshop leer je hoe je jezelf meer kunt laten zien en hoe je makkelijker een gesprek begint.
Leer meer over jezelf én anderen
De workshop is een samenwerking tussen Indigo Preventie en Bibliotheek aan de Vliet. In een kleine groep ga je samen aan de slag met vragen zoals: Wat houdt mij tegen om contact te maken? Wat heb ik anderen eigenlijk te bieden? De deelnemers leren niet alleen hoe ze beter contact maken met anderen, maar ook hoe ze zichzelf beter leren kennen.
Samen werken aan mentale gezondheid
De workshop maakt deel uit van een reeks gratis trainingen en bijeenkomsten over mentale gezondheid die dit voorjaar worden georganiseerd. Indigo Preventie geeft deze workshops om mensen sterker en zelfverzekerder te maken in het dagelijks leven.
Praktische informatie
Het is van 13.30 tot 15.30 uur aan de Koningin Julianalaan 257 in de Bibliotheek Voorburg. Toegang is gratis. Aanmelden kan via de website van de bibliotheek.