Woensdagochtend is in de Prinses Irenelaan in Rijswijk een Rookvrije Generatie-stoeptegel neergelegd. Wethouder Mark Wit plaatste de tegel om de start van Stoptober te markeren, de maand waarin rokers worden uitgedaagd om 28 dagen te stoppen met roken. Feel Good radio ging langs.
Behoeden van roken
De rookvrije Generatie-Stoeptegel is geplaatst in een kinderspeeltuin. ”Hier willen we kinderen behoeden voor het zien van roken,” zegt wethouder Mark Wit.
Stoptober is belangrijk
In Nederland zijn er veel mensen die roken. “Er zijn veel gevolgen, zoals hart- en vaatziekten, die we willen voorkomen” benadrukt wethouder Mark Wit. De GGD hoopt dat deze campagne een extra zetje is. “Het levert niet alleen gezondheidswinst op voor de roker zelf, maar ook voor de omgeving. Roken heeft namelijk ook gevolgen voor anderen,” stelt Mala Ganpat van de GGD.
Verschillende manieren om te stoppen
Er zijn veel verschillende manieren om te stoppen met roken. “Als je heel sterk bent kun je het natuurlijk zelf doen, maar dat is niet veel mensen gegeven. Je kunt werken met nicotinepleisters, maar je kunt ook een stoppen-met-roken-coach benaderen.”
Coach vinden om te stoppen
Als je een coach zoekt die je kan helpen stoppen met roken moet je kijken op rookenvrijenfitter.nl. Daarna maak je samen met een coach een plan maken hoe je kunt stoppen. “Een coach loopt eigenlijk mee langs de zijlijn. De coach die helpt je voor het mentale deel,” zei stoppen-met-roken-coach Magalie Hooi.