Bijna de helft van de Nederlanders krijgt ooit te maken met psychische klachten, zelf of in de directe omgeving. En dit heeft altijd een enorme impact op alle betrokkenen en ook op de samenleving als geheel, zegt Stichting MIND Korrelatie. Dit maakt duidelijk hoe belangrijk het is om aandacht te vragen voor dit onderwerp. Daarom organiseert MIND de Blue Monday Run, een evenement om stil te staan bij mensen die worstelen met somberheid en depressieve gedachten.
Dit jaar doet Ten Dam Services mee, en jij kunt ook aansluiten.
Waarom meedoen zo belangrijk is
Somberheid en depressieve gevoelens worden vaak laat herkend of blijven onbesproken. Het is niet altijd makkelijk om hierover te praten. Toch is openheid belangrijk om ervoor te zorgen dat mensen de hulp krijgen die ze nodig hebben. Door deel te nemen aan de Blue Monday Run, help je om aandacht te vragen voor dit belangrijke onderwerp. Wandelen of hardlopen in de buitenlucht is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je geest. Onderzoek toont aan dat bewegen in de buitenlucht kan helpen tegen somberheid en depressie. Het is een eenvoudige, maar krachtige manier om jezelf en anderen te ondersteunen.
Doe mee in Pijnacker
Wil jij iets betekenen voor mensen met depressieve klachten? Loop dan mee met Ten Dam Services tijdens de Blue Monday Run op 20 januari 2025 in Pijnacker. We verzamelen om 19.20 uur bij metrostation Pijnacker Centrum en starten om 19.30 uur. De wandeling duurt ongeveer 60 tot 90 minuten. Deelname is gratis, maar een donatie aan Stichting MIND wordt zeer gewaardeerd.
Aanmelden is eenvoudig: stuur een berichtje naar 06-10120874.